Browsing Category

রান্না

পিইসি ও জেএসসি পরীক্ষার সূচি প্রকাশ

চলতি বছরের প্রাথমিক সমাপনী (পিইসি) এবং অষ্টম শ্রেণির জেএসসি ও জেডিসি পরীক্ষার সময়সূচি প্রকাশ করা হয়েছে। আগামী ১ নভেম্বর শুরু হবে জেএসসি ও জেডিসি পরীক্ষা। ১৯ নভেম্বর থেকে শুরু হবে…

আমে লোভনীয় রঙ মানেই কেমিক্যালের কারসাজি

লোভনীয় রঙ না দেখলে ক্রেতারা পছন্দ করেন না। এতে বেচাকেনাও কম হয়। তাই ক্রেতা আকৃষ্ট করতেই আমে ক্ষতিকর কেমিক্যাল মেশানো হচ্ছে বলে জানিয়েছে রাজধানীর আম ব্যবসায়ীরা। রাজধানীর বিভিন্ন…

রমজানে এড়িয়ে চলুন ‘রিচ ফুড’

পবিত্র রমজান মাস সমাগত। এই রমজানে ইবাদত-বন্দেগি করার জন্য সুস্থ থাকা একান্ত প্রয়োজন। তাই এই সময়ের সমস্যাগুলো সম্পর্কে সচেতন থেকে ব্যবস্থা নিলে এই পবিত্র মাসে সুন্দরভাবে ইবাদত করা…

শিশুদের খাওয়ান সুপার ফুড

প্রায় সব মায়ের একই অভিযোগ আমার সন্তান সবজি খেতে চায় না। তবে কৌশল করে দুই হাতের জাদুতে সবুজ শাক-সবজি দিয়ে নতুন নতুন কিছু সুপার ফুড তৈরি করে শিশুদের চমকে দিতে পারেন। তবে আমরা জানি…

যে কারণে প্রতিদিন কলা খাবেন

প্রতিদিন কলা খাওয়ার অনেক উপকারিতা আছে। কারণ কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার ও বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এছাড়াও ১০৫ ক্যালোরির একটি কলাতে পটাশিয়াম, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি,…

এই গরমে কী খাবেন আর কী খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন ?

গরমের মধ্যেও আমাদের দৈনন্দিন কাজ করতে হয়, থেমে থাকা যায়না। তাই চেষ্টা করতে হবে নিজেকে ভালো রাখার।আসুন জেনে নিই এই গরমে কী খাবেন আর কী খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখবেন। প্রচুর পানি খান…

ঢাবিতে ছাত্রলীগের দু’গ্রুপের সংঘর্ষে আহত ১০

আধিপত্যা বিস্তারকে কেন্দ্র করে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) এসএম হলে বৃহস্পতিবার মধ্যরাতে ছাত্রলীগের দু'গ্রুপের সংঘর্ষে ১০জন আহত হয়েছে। এখনও বিবদমান দুই গ্রুপের মধ্যে সংঘর্ষ চলছে।…

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করার উপায়

কারোও গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকলে তার যেকোনো খাবার থেকেই গ্যাসের সমস্যা হতে পারে। সারাদিন কাজের চাপে অথবা ঠিকমত খাবার না খাওয়ার কারণেও গ্যাসের সমস্যা হতে পারে। পেটে গ্যাস হওয়া হজম…

বাড়িতেই বানান মচমচে চিকেন পপকর্ণ

হালকা স্ন্যাক্স হিসাবে, চিকেন পপকর্নের জুড়ি মেলা ভার। চটপট তৈরি করা যায় আহামরি কোনো উপকরণ ছাড়াই। অন্যদিকে খুব সহজেই স্থান করে নেয় ছোট-বড় সকলের পছন্দের তালিকায়। বাচ্চাদের টিফিন বা…

স্লিম হতে চান, তো ‘স্মুদি’ খান

স্লিম, সুস্থ এবং সুন্দর থাকতে হলে চাই শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, অ্যামিনো অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ আরো অনেক কিছু৷ আর সেজন্য ফল আর সবজি মিশ্রিত পুষ্টি…