আপনি যদি মনে করে থাকেন আপনার যৌন জীবনের শুরু এবং শেষ বিছানায়, তাহলে জেনে রাখুন আপনি ভুল জানেন৷ এরকম অসংখ্য ভুল আপনি রোজ করে চলেছেন আপনার সেক্স লাইফে…
পুরুষদের বলছি…বদলে ফেলুন আপনার সেক্স লাইফ নিয়ে সমস্ত পুরনো ধারণা৷ পুরুষেরা তাঁদের যৌন জীবনে মেয়েদের সঙ্গে যে সব ভুল করে থাকেন সেগুলো এড়িয়ে যাওয়া কিন্তু মোটেই খুব অসুবিধার নয়৷ জেনে নিন সেই ভুলগুলো কী এবং তা এড়াবেনই বা কী করে?
ভুল-১: সেক্স শুরু হয় বিছানা থেকে
পুরুষদের ক্ষেত্রে সেক্স হল অনেকটা বৈদ্যুতিক আলোর মতো৷ সুইচ অন-সুইচ অফ৷ কিন্তু মেয়েদের ক্ষেত্রে ব্যাপারটা অত দ্রুত ঘটে না৷ অন্তত সেক্স থেরাপিস্ট আয়ান কার্নার তাই মনে করেন৷ তাই পুরুষদের উচিত সারা দিনে সুযোগ পেলেই সঙ্গিনীকে জড়িয়ে ধরুন, হাতে হাত রাখুন, দু’জনে মিলে মজার-মজার কথা বলুন- সব মিলিয়ে আপনার তাঁর প্রতি অনুরাগ কতটা তা জানিয়ে রাখুন৷ আপনার সঙ্গিনী যদি আপনার সঙ্গ নিরাপদ এবং নিশ্চিন্ত মনে করেন তাহলেই আপনাদের সেক্স লাইফ সুখের হবে৷
ভুল-২: সঙ্গিনী কী চাইছে সেটা জানার প্রয়োজন নেই
‘মেয়েরা আজও সেই ২৫-৩০ বছর আগেকার মতোই আছে৷ মিলনে তাঁরা তৃপ্ত হলেন কিনা সেটা কিছুতেই জানা যায় না আজও৷ তাই কোনও দ্বিধা না করেই সঙ্গিনীকে জিজ্ঞেস করুন, তাঁর কী রকম অনুভূতি হল কিংবা তিনি কি আরও অন্য কিছু চাইছিলেন?
ভুল-৩: রোজ যা করি, আজও তাই
আপনি যদি ভেবে থাকেন প্রথম তিনবার ঠিকঠাক হয়েছে, তাহলে পরের তিনবারও ঠিকঠাকই থাকবে, তাহলে ভুল করবেন৷ আপনার সঙ্গিনীর আজকে যা ভালো লাগছে, কালকে তা নাও ভালো লাগতে পারে৷ সেক্স থেরাপিস্ট সারি কুপার বলেছেন, ‘মেয়েদের মুড নির্ভর করে তাঁদের ঋতুচক্রের ওপর৷ আজ শরীরের কোনও বিশেষ অংশ সেনসিটিভ থাকলে, পরের দিন শরীরের অন্য অংশ সেনসিটিভ হয়ে থাকে৷ ফলে, পুরুষদের নজর রাখা উচিত সেই মুহূর্তে তার সঙ্গিনী ঠিক শরীরের কোনও অংশে সাড়া দিচ্ছেন৷ তাই পুরুষদের ধৈর্য ধরে এই অনুসন্ধান প্রক্রিয়া চালিয়ে যেতে হবে৷’
ভুল-৪: শারীরিক উদ্দীপনাই আসল
কিছু কিছু পুরুষ কেবলমাত্র তাঁর সঙ্গিনীর শারীরিক উদ্দীপনার দিকটাতেই নজর রাখেন, এড়িয়ে যান তাঁর মানসিক উদ্দীপনার দিকটা৷ তাই শৃঙ্গার পর্বে আরও একটু কল্পনাপ্রবণ হয়ে উঠতে হবে তাঁকে৷
ভুল-৫: মিলন মানেই তৃপ্তি
শুধুমাত্র শারীরিক মিলনই আপনার সঙ্গিনীকে তৃপ্ত করবে এমন ধারণা ভুল৷ এমনও হতে পারে তিনি তৃপ্ত হবেন কেবল আপনার মুখের কথাতেই৷ ‘অনেক সময় ওরাল সেক্স ফিজিক্যাল সেক্সের চেয়েও কাজ দেয় বেশি’, জানিয়েছেন কার্নার৷
ভুল-৬: ছলাকলার কোনও প্রয়োজন নেই
অনেকেই মনে করেন সিডাকশন বা ছলাকলায় প্রলুব্ধ করার কোনও ভূমিকা নেই সফল যৌন জীবনে৷ সারি কুপারের মতে, ‘টেকনিকের চেয়ে সিডাকশন অনেক বেশি জরুরি৷ একমাত্র সফল ছলাকলাই আপনার সঙ্গিনীকে উত্তেজিত করতে পারে অনেকটাই৷
ভুল-৭: সঙ্গিনীর শরীরের অ্যানাটমি জানার প্রয়োজন নেই
অনেক পুরুষই বলেন, ‘আমি আমার সঙ্গিনীর শরীরের অ্যানাটমি বোঝার চেষ্টা করি না৷’ কিন্তু কুপার বলছেন, সেটাই নাকি জরুরি৷ শরীর বিজ্ঞান জানা থাকলে নারীর সুখের সঠিক সন্ধান যে কোনও পুরুষই আরও বেশি করতে পারবেন৷
পুরুষদের বলছি…বদলে ফেলুন আপনার সেক্স লাইফ নিয়ে সমস্ত পুরনো ধারণা৷ পুরুষেরা তাঁদের যৌন জীবনে মেয়েদের সঙ্গে যে সব ভুল করে থাকেন সেগুলো এড়িয়ে যাওয়া কিন্তু মোটেই খুব অসুবিধার নয়৷ জেনে নিন সেই ভুলগুলো কী এবং তা এড়াবেনই বা কী করে?
ভুল-১: সেক্স শুরু হয় বিছানা থেকে
পুরুষদের ক্ষেত্রে সেক্স হল অনেকটা বৈদ্যুতিক আলোর মতো৷ সুইচ অন-সুইচ অফ৷ কিন্তু মেয়েদের ক্ষেত্রে ব্যাপারটা অত দ্রুত ঘটে না৷ অন্তত সেক্স থেরাপিস্ট আয়ান কার্নার তাই মনে করেন৷ তাই পুরুষদের উচিত সারা দিনে সুযোগ পেলেই সঙ্গিনীকে জড়িয়ে ধরুন, হাতে হাত রাখুন, দু’জনে মিলে মজার-মজার কথা বলুন- সব মিলিয়ে আপনার তাঁর প্রতি অনুরাগ কতটা তা জানিয়ে রাখুন৷ আপনার সঙ্গিনী যদি আপনার সঙ্গ নিরাপদ এবং নিশ্চিন্ত মনে করেন তাহলেই আপনাদের সেক্স লাইফ সুখের হবে৷
ভুল-২: সঙ্গিনী কী চাইছে সেটা জানার প্রয়োজন নেই
‘মেয়েরা আজও সেই ২৫-৩০ বছর আগেকার মতোই আছে৷ মিলনে তাঁরা তৃপ্ত হলেন কিনা সেটা কিছুতেই জানা যায় না আজও৷ তাই কোনও দ্বিধা না করেই সঙ্গিনীকে জিজ্ঞেস করুন, তাঁর কী রকম অনুভূতি হল কিংবা তিনি কি আরও অন্য কিছু চাইছিলেন?
ভুল-৩: রোজ যা করি, আজও তাই
আপনি যদি ভেবে থাকেন প্রথম তিনবার ঠিকঠাক হয়েছে, তাহলে পরের তিনবারও ঠিকঠাকই থাকবে, তাহলে ভুল করবেন৷ আপনার সঙ্গিনীর আজকে যা ভালো লাগছে, কালকে তা নাও ভালো লাগতে পারে৷ সেক্স থেরাপিস্ট সারি কুপার বলেছেন, ‘মেয়েদের মুড নির্ভর করে তাঁদের ঋতুচক্রের ওপর৷ আজ শরীরের কোনও বিশেষ অংশ সেনসিটিভ থাকলে, পরের দিন শরীরের অন্য অংশ সেনসিটিভ হয়ে থাকে৷ ফলে, পুরুষদের নজর রাখা উচিত সেই মুহূর্তে তার সঙ্গিনী ঠিক শরীরের কোনও অংশে সাড়া দিচ্ছেন৷ তাই পুরুষদের ধৈর্য ধরে এই অনুসন্ধান প্রক্রিয়া চালিয়ে যেতে হবে৷’
ভুল-৪: শারীরিক উদ্দীপনাই আসল
কিছু কিছু পুরুষ কেবলমাত্র তাঁর সঙ্গিনীর শারীরিক উদ্দীপনার দিকটাতেই নজর রাখেন, এড়িয়ে যান তাঁর মানসিক উদ্দীপনার দিকটা৷ তাই শৃঙ্গার পর্বে আরও একটু কল্পনাপ্রবণ হয়ে উঠতে হবে তাঁকে৷
ভুল-৫: মিলন মানেই তৃপ্তি
শুধুমাত্র শারীরিক মিলনই আপনার সঙ্গিনীকে তৃপ্ত করবে এমন ধারণা ভুল৷ এমনও হতে পারে তিনি তৃপ্ত হবেন কেবল আপনার মুখের কথাতেই৷ ‘অনেক সময় ওরাল সেক্স ফিজিক্যাল সেক্সের চেয়েও কাজ দেয় বেশি’, জানিয়েছেন কার্নার৷
ভুল-৬: ছলাকলার কোনও প্রয়োজন নেই
অনেকেই মনে করেন সিডাকশন বা ছলাকলায় প্রলুব্ধ করার কোনও ভূমিকা নেই সফল যৌন জীবনে৷ সারি কুপারের মতে, ‘টেকনিকের চেয়ে সিডাকশন অনেক বেশি জরুরি৷ একমাত্র সফল ছলাকলাই আপনার সঙ্গিনীকে উত্তেজিত করতে পারে অনেকটাই৷
ভুল-৭: সঙ্গিনীর শরীরের অ্যানাটমি জানার প্রয়োজন নেই
অনেক পুরুষই বলেন, ‘আমি আমার সঙ্গিনীর শরীরের অ্যানাটমি বোঝার চেষ্টা করি না৷’ কিন্তু কুপার বলছেন, সেটাই নাকি জরুরি৷ শরীর বিজ্ঞান জানা থাকলে নারীর সুখের সঠিক সন্ধান যে কোনও পুরুষই আরও বেশি করতে পারবেন৷