স্বাস্থ্য

ত্বকের রোগ নিয়ে সমস্যায় ভোগেন অনেক মানুষ৷ ওষুধপত্র, ক্রিম ইত্যাদি সাময়িক স্বস্তি দিলেও অনেক রোগ দূর হতে চায় না৷ জার্মান বিজ্ঞানীরা এবার শীতল প্লাজমা কাজে লাগিয়ে ক্ষতের চিকিৎসার অভিনব উপায় খুঁজে পেয়েছেন৷ জার্মানির ফ্রাউনহোফার ইনস্টিটিউট এবার…
Read More...

মার্কিন বিজ্ঞানীরা বলছেন, গর্ভকালীন সময় যে সব নারীরা বেশি আলু খান তাদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তারা ২১ হাজার গর্ভবতী নারীর ডাক্তারি কাগজপত্র ঘেঁটে এই তথ্য দিচ্ছেন। তারা বলছেন, সপ্তাহে পাঁচবারের মতো আলু প্রধান খাবার খেলে…
Read More...

আমাদের রক্তকে বিশুদ্ধ করে, হরমোন উৎপন্ন করে, মূত্রত্যাগের মাধ্যমে শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দেয় এবং আরো নানান রকমের জরুরি কাজ করে থাকে কিডনি। তাই শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ এটি। এর কোনো সমস্যা হলে যেমন ভয়ের কারণ রয়েছে, তেমনি…
Read More...

স্বাস্থ্য ভালো রাখে এমন খাদ্যাভ্যাস স্মৃতিশক্তির জন্যও ভালো। তাই খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে প্রচুর ফল ও শাকসবজি। এড়িয়ে চলতে হবে চিনি, চর্বি ও অ্যালকোহল। একই সঙ্গে প্রয়োজন নিয়মিত শরীরচর্চা ও পর্যাপ্ত ঘুম। প্রতিদিন রাতে আট ঘণ্টা ঘুমানো উচিত।…
Read More...

 মাথা ব্যথা খুব পরিচিত একটি সমস্যা। যেকোন বয়সের মানুষেরাই মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হতে পারেন। মাথা ব্যথা হলে বিশেষ করে বমি বমি ভাব থেকে এবং এক পর্যায়ে বমি হয়। মাথা ব্যথা হওয়ার পরিচিত কারণগুলো হল- মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, ক্লান্ত দেহ, সাইনাস…
Read More...

বাঙালিরা সাধারণত ঝাল খাবার খেতে ভালোবাসেন। খাবারের স্বাদ বাড়াতে তাই অনেকেই লাল মরিচ, কাঁচামরিচ এসব ব্যবহার করেন। তবে প্রায়ই ঝাল খাবারের পর আমরা একটি ভুল কাজ করি আর সেটি হলো, মসলাযুক্ত ঝাল খাবার খাওয়ার পর বেশি ঝাল অনুভূত হলে আমরা…
Read More...

আজকাল অনেকেই ডিম খান না। কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে, কেউ আবার রক্তে চর্বির পরিমাণ কম রাখতে, কেউ আবার হৃদরোগকে ভয় পেয়ে। কিন্তু আসলেই কি ডিম এগুলো বাড়ায়? বরং চিকিৎসকেরা আজকাল বলেন উল্টো কথা। তারা বলেন, সকালে নাস্তায় একটি ডিম মাসে প্রায় ৩ পাউনড…
Read More...

আজব এক ফলের সন্ধান পাওয়া গেছে। যে ফল খেলে ৫ মিনিটেই ধ্বংস হবে ক্যান্সারের মতো কঠিন রোগ! অস্ট্রেলীয়ার বিজ্ঞানীরা এই দাবি করেছেন। অস্ট্রেলীয়র গবেষকরা আবিষ্কার করেছন এক ক্যান্সার-বিরোধী ফল। অস্ট্রেলীয়ার একাংশের গাছে এই ফল পাওয়া যায় বলে দাবি…
Read More...

ডিমের নানা পুষ্টিগুণের কারণে হঠাৎ মাথা ঘোরা, শরীরের দুর্বলতা দূর বা কোনো অসুখ থেকে সেরে ওঠার সময় রোগীর পথ্য হিসেবে প্রথমেই আমরা বেছে নেই ডিম। কিন্তু অধিক পুষ্টিকর এই খাবারটি আপনার দেহের জন্য সিগারেটের মতোই ক্ষতিকর হতে পারে। কানাডার…
Read More...

আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে। অনেকেরই এ সব খাবার খাওয়ার পরে পেট ব্যথা বা বুকে ব্যথা কিংবা বদ হজম হয়। অথচ এই সমস্যা দূর করার জন্য ওষুধ না খেয়ে…
Read More...